睡眠時間と目覚め
作成日：2021年01月04日 最終更新日：2021年01月04日
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提出者情報
| データジャケットの題名 | 睡眠時間と目覚め |
|---|---|
| データの所在・所有者 | 自分 |
| データ収集方法やコスト | デジタル時計で計測 |
| データの共有について | 条件により共有可（必要に応じて交渉） |
| データの共有について (その他を選ばれた方) |
データの分析・シミュレーションについて
| データの種類 | 数値 時系列 表 |
|---|---|
| データの変数（パラメーター）の変数名 | 就寝時刻|睡眠時間|起床に要した時間 |
| データの概要説明 | 何日かに渡って就寝時刻と、睡眠時間、その睡眠から覚めてからベッドから起床するのに要した時間(目覚めの良さ)を計測して最適な就寝時刻と、目覚ましの設定時刻のヒントにする。 |
| 想定しているデータの分析・シミュレーションプロセス | 散布図等にまとめて傾向を掴む |
| 想定しているデータの分析・シミュレーションプロセスの結果 （データ分析結果／ツールの出力／典型例など） | 目覚めやすい睡眠時間の周期を発見 就寝時刻との関連性の発見 |
| 上記の分析・シミュレーションプロセス以外に期待する分析 | 日中に仮眠を取る際にも活用できるかもしれない |
その他
| 自由記述 | |
|---|---|
| 入手したいデータ／ツール | 就寝前の疲労の度合いなどが分かるような指標 |
| 可視化情報 | |
| サンプルデータ |
2022年02月13日
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